Às vezes, passamos por momentos na vida em que nos encontramos em verdadeiros pontos de inflexão . É o "tudo ou nada". Ou nos entregamos de cabeça, ou nada acontece. Essa pressão é ainda maior para quem cresceu em condições economicamente difíceis. Nesses casos, a conta é simples e cruel: ou você deposita toda a sua energia para mudar de realidade e conquistar algo grande para você e sua família, ou o risco de permanecer estagnado se torna uma certeza. Nesse cenário, como alg

Esta é a segunda edição da série de newsletters criada para ajudar você a compreender quais são os 13 fatores psicossociais da NR 1, seus impactos e como nossa equipe pode apoiar sua empresa na identificação desses riscos e na construção de ações estratégicas de prevenção e promoção da saúde e segurança psicológica no trabalho. Antes de avançarmos, reforçando: Quais são os fatores de risco psicossocial que precisam ser avaliados no ambiente organizacional? Assédio de qualquer

Estresse nosso de cada dia: o que é Burnout? Antes de falarmos sobre o que você precisa fazer para lidar com o estresse, vamos entender alguns pontos importantes. Primeiro: quais fatores podem estar levando você ao estresse crônico ou até à síndrome de Burnout? Alguns exemplos comuns: Excesso de atividades; Pressão exacerbada; Conflitos constantes no ambiente de trabalho; Falta de pausas e recuperação emocional; Demandas contínuas sem gestão adequada; Segundo a Organização Mu

Bento era um homem feito de massa cinzenta e firme, mas seus olhos tinham o brilho de quem nunca chegava atrasado. No escritório de argila onde trabalhava, ele era o primeiro a sentar-se à mesa, antes mesmo do sol amarelado cruzar a janela. Ele acreditava que o mundo dependia da sua exaustão. Para Bento, "suficiente" era uma palavra ofensiva. Se lhe pediam um relatório, ele entregava um testamento. Se lhe pediam uma ideia, ele entregava sua paz de espírito. Ele moldava pedaço