Se você está começando a compreender o impacto da saúde mental na produtividade, no crescimento das organizações e no desenvolvimento das relações humanas, o Janeiro Branco  é uma excelente oportunidade para abordar esse tema de forma leve, instrutiva e educativa. O Janeiro Branco  é um mês dedicado à prevenção, conscientização e promoção da saúde mental . Trata-se de uma campanha mundial e, no Brasil, é respaldada por lei federal. Portanto, além de uma responsabilidade socia

Muito se fala em ter a mentalidade de dono . A grosso modo, isso significa agir como se a empresa fosse sua : ter zelo, cuidar e realizar tudo com o máximo de dedicação. O problema é que essa postura pode gerar desgaste emocional, esgotamento e frustração . Uma vez que a mente constrói a ideia de que somos donos de algo, em um dado momento somos confrontados com a realidade de não o sermos de fato . Essa discrepância entre o que pensamos e o que se apresenta na realidade é o

Pense no movimento de exploração de terras : um explorador vai a algum lugar que tenha alguma riqueza a ser explorada e, quando não há mais o que retirar, ele se retira. A terra fica devastada, sem perspectiva, sem futuro, pois toda a sua riqueza foi extraída. Resta apenas o vazio. Por conta dessa referência, o ato de explorar  está quase sempre associado a algo ruim. Quem nunca ouviu a frase: "Essa empresa só explora os funcionários"? O Cenário do Explorado. Essa é a sensaçã

Todos nós temos, de forma intrínseca, algo que Freud chamou de negação : um mecanismo de defesa pelo qual o indivíduo tenta esconder uma realidade para não entrar em contato com ela, especialmente pelo potencial doloroso que essa realidade pode trazer. Nesse processo de negação, eu basicamente finjo que algo não existe e, se não existe, eu não preciso lidar com isso. O problema é que negar a existência de algo não significa que esse algo deixe de existir . Muito pelo contrári

Saiba quais são as vantagens que poderá tirar da NR1

Quando falamos em adoecimento mental no ambiente de trabalho , não se trata de algo abstrato. Existem fatores bem definidos que impactam...

Nos últimos anos, a saúde mental ganhou espaço nas discussões sobre produtividade e sustentabilidade nas empresas. Um dos pontos centrais...

A Nova NR-1 , que passa a ser obrigatória em maio de 2025 , trouxe uma mudança histórica na forma como as empresas brasileiras precisam...

A segurança do trabalho no Brasil está passando por uma transformação importante. A partir de 25 de maio de 2025 , todas as empresas, de...

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 73% dos suicídios ocorrem em países de baixa renda. Esse dado rebate algumas...