Bento era um homem feito de massa cinzenta e firme, mas seus olhos tinham o brilho de quem nunca chegava atrasado. No escritório de argila onde trabalhava, ele era o primeiro a sentar-se à mesa, antes mesmo do sol amarelado cruzar a janela. Ele acreditava que o mundo dependia da sua exaustão. Para Bento, "suficiente" era uma palavra ofensiva. Se lhe pediam um relatório, ele entregava um testamento. Se lhe pediam uma ideia, ele entregava sua paz de espírito. Ele moldava pedaço

Se você está começando a compreender o impacto da saúde mental na produtividade, no crescimento das organizações e no desenvolvimento das relações humanas, o Janeiro Branco  é uma excelente oportunidade para abordar esse tema de forma leve, instrutiva e educativa. O Janeiro Branco  é um mês dedicado à prevenção, conscientização e promoção da saúde mental . Trata-se de uma campanha mundial e, no Brasil, é respaldada por lei federal. Portanto, além de uma responsabilidade socia

Muito se fala em ter a mentalidade de dono . A grosso modo, isso significa agir como se a empresa fosse sua : ter zelo, cuidar e realizar tudo com o máximo de dedicação. O problema é que essa postura pode gerar desgaste emocional, esgotamento e frustração . Uma vez que a mente constrói a ideia de que somos donos de algo, em um dado momento somos confrontados com a realidade de não o sermos de fato . Essa discrepância entre o que pensamos e o que se apresenta na realidade é o

Você sente que precisa motivar seus funcionários a produzir, entregar e gerar resultados? Você faz de tudo para animar sua equipe, faltando apenas "vestir-se de palhaço" para tentar alegrar o ambiente de trabalho, no entanto, no final, ainda se depara com falas desmotivadas, negativas e frustrantes, mesmo com todo o seu esforço. Se a empresa for o único fator de motivação do funcionário, como ele permanecerá motivado quando as coisas não estiverem indo tão bem? Se a empresa é

Pense no movimento de exploração de terras : um explorador vai a algum lugar que tenha alguma riqueza a ser explorada e, quando não há mais o que retirar, ele se retira. A terra fica devastada, sem perspectiva, sem futuro, pois toda a sua riqueza foi extraída. Resta apenas o vazio. Por conta dessa referência, o ato de explorar  está quase sempre associado a algo ruim. Quem nunca ouviu a frase: "Essa empresa só explora os funcionários"? O Cenário do Explorado. Essa é a sensaçã

No cotidiano, é comum percebermos que estamos preocupados com tudo e com todos. Às vezes nem percebemos quando isso começa, mas o impacto aparece rápido: cansaço mental, irritação, perda de foco e aquela sensação constante de estar “carregando o mundo nas costas”. Esse fenômeno tem um nome simples, mas poderoso para explicar muita coisa: excesso de importação emocional . Importar, nesse contexto, é pegar o problema do outro e colocar dentro de si, como se fosse sua responsabi

Todos nós temos, de forma intrínseca, algo que Freud chamou de negação : um mecanismo de defesa pelo qual o indivíduo tenta esconder uma realidade para não entrar em contato com ela, especialmente pelo potencial doloroso que essa realidade pode trazer. Nesse processo de negação, eu basicamente finjo que algo não existe e, se não existe, eu não preciso lidar com isso. O problema é que negar a existência de algo não significa que esse algo deixe de existir . Muito pelo contrári

Saiba quais são as vantagens que poderá tirar da NR1

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