Alta rotatividade: Colaboradores entram e saem com frequência quando não percebem segurança e cuidado no ambiente de trabalho. E cada saída representa tempo, energia e recursos para reposição e treinamento. Aumento de custos com afastamentos: Os índices de afastamentos por questões emocionais seguem crescendo. Isso impacta diretamente a folha de pagamento, encargos e indicadores como o FAP. Absenteísmo: Quando não há sensação de segurança psicológica, o trabalho deixa de ser

Semana passada estive conduzindo uma oficina sobre   gestão do estresse e prevenção do Burnout no ambiente de trabalho , direcionada aos membros eleitos da CIPA (Comissão Interna de Prevenção de Acidentes). Durante o encontro, trabalhamos de forma prática e vivencial o que muitas empresas ainda tratam apenas na teoria: o estresse real do dia a dia, seus impactos silenciosos na segurança, na produtividade e, principalmente, na saúde física e emocional das pessoas. Existe um po

Estresse nosso de cada dia: o que é Burnout? Antes de falarmos sobre o que você precisa fazer para lidar com o estresse, vamos entender alguns pontos importantes. Primeiro: quais fatores podem estar levando você ao estresse crônico ou até à síndrome de Burnout? Alguns exemplos comuns: Excesso de atividades; Pressão exacerbada; Conflitos constantes no ambiente de trabalho; Falta de pausas e recuperação emocional; Demandas contínuas sem gestão adequada; Segundo a Organização Mu

A saúde mental não pode mais esperar. Já esperou por muito tempo. Esperou enquanto mudávamos nossos hábitos e deixávamos de nos movimentar, tornando-nos sedentários. O corpo já não se movia e, enquanto isso, a saúde mental esperava. Ela esperou enquanto nossa rotina mudava e as altas demandas de trabalho começavam a nos dominar. Já não tínhamos tempo para o lazer, o descanso ou a família. Nossa vida foi inundada por horas extensivas, extras e mais extras, para atender à deman

Bento era um homem feito de massa cinzenta e firme, mas seus olhos tinham o brilho de quem nunca chegava atrasado. No escritório de argila onde trabalhava, ele era o primeiro a sentar-se à mesa, antes mesmo do sol amarelado cruzar a janela. Ele acreditava que o mundo dependia da sua exaustão. Para Bento, "suficiente" era uma palavra ofensiva. Se lhe pediam um relatório, ele entregava um testamento. Se lhe pediam uma ideia, ele entregava sua paz de espírito. Ele moldava pedaço