🌸 Outubro Rosa — Um lembrete de amor e cuidado com você!

O cuidado com a saúde física é um tema essencial, especialmente neste mês tão significativo: Outubro Rosa, dedicado à conscientização sobre o câncer de mama. Prevenir é — e sempre será — a melhor forma de cuidado.

Mas, para prevenir, é preciso primeiro se perceber, se enxergar como a parte mais importante da própria vida. No ritmo acelerado do dia a dia, muitas mulheres vivem duplas jornadas de trabalho, e nessa alta demanda acabam se esquecendo de si mesmas. Na clínica, já atendi muitas mulheres que, entre tantas funções e responsabilidades, perderam o contato com quem realmente são. E quando isso acontece, como agir de forma preventiva, reconhecendo os sinais do corpo e das emoções, se não não nos enxergamos?

É preciso um resgate da essência, da valorização pessoal e do autocuidado. Porque, por mais que existam muitas responsabilidades, a sua vida é a principal delas e a partir de você, as demais áreas vão se completando. Afinal, se você não estiver bem, sua família estará? Se você não estiver bem, seus filhos estarão? Seu trabalho estará? A resposta muito provavelmente será, não.

Você é — e sempre será — sua prioridade. 💗

Neste mês de conscientização, que você, mulher guerreira, batalhadora, sonhadora, reserve um tempo para olhar para dentro, e não apenas para o externo. Olhe com carinho para a mulher incrível que existe em você, e lembre-se: somente você pode cuidar de si mesma com esse amor e atenção que merece.

Magno Amorim

Psicólogo Clínico CRP 06/200186

(11) 9.7454-2963

m.amorimpsicologia@gmail.com