Muitas empresas ainda têm dúvidas sobre quais fatores de risco psicossocial estão sendo exigidos pela NR 1. Por isso, iniciarei uma série de newsletters  para ajudar você a compreender quais são os 13 fatores psicossociais, seus impactos e como nossa equipe pode apoiar sua empresa na identificação desses riscos e no desenvolvimento de ações estratégicas de prevenção e promoção da saúde e segurança psicológica no ambiente de trabalho. Antes de tudo, é importante esclarecer: Qu

Estresse nosso de cada dia: o que é Burnout? Antes de falarmos sobre o que você precisa fazer para lidar com o estresse, vamos entender alguns pontos importantes. Primeiro: quais fatores podem estar levando você ao estresse crônico ou até à síndrome de Burnout? Alguns exemplos comuns: Excesso de atividades; Pressão exacerbada; Conflitos constantes no ambiente de trabalho; Falta de pausas e recuperação emocional; Demandas contínuas sem gestão adequada; Segundo a Organização Mu

Bento era um homem feito de massa cinzenta e firme, mas seus olhos tinham o brilho de quem nunca chegava atrasado. No escritório de argila onde trabalhava, ele era o primeiro a sentar-se à mesa, antes mesmo do sol amarelado cruzar a janela. Ele acreditava que o mundo dependia da sua exaustão. Para Bento, "suficiente" era uma palavra ofensiva. Se lhe pediam um relatório, ele entregava um testamento. Se lhe pediam uma ideia, ele entregava sua paz de espírito. Ele moldava pedaço

Se você está começando a compreender o impacto da saúde mental na produtividade, no crescimento das organizações e no desenvolvimento das relações humanas, o Janeiro Branco  é uma excelente oportunidade para abordar esse tema de forma leve, instrutiva e educativa. O Janeiro Branco  é um mês dedicado à prevenção, conscientização e promoção da saúde mental . Trata-se de uma campanha mundial e, no Brasil, é respaldada por lei federal. Portanto, além de uma responsabilidade socia

Muito se fala em ter a mentalidade de dono . A grosso modo, isso significa agir como se a empresa fosse sua : ter zelo, cuidar e realizar tudo com o máximo de dedicação. O problema é que essa postura pode gerar desgaste emocional, esgotamento e frustração . Uma vez que a mente constrói a ideia de que somos donos de algo, em um dado momento somos confrontados com a realidade de não o sermos de fato . Essa discrepância entre o que pensamos e o que se apresenta na realidade é o

Você sente que precisa motivar seus funcionários a produzir, entregar e gerar resultados? Você faz de tudo para animar sua equipe, faltando apenas "vestir-se de palhaço" para tentar alegrar o ambiente de trabalho, no entanto, no final, ainda se depara com falas desmotivadas, negativas e frustrantes, mesmo com todo o seu esforço. Se a empresa for o único fator de motivação do funcionário, como ele permanecerá motivado quando as coisas não estiverem indo tão bem? Se a empresa é

O cuidado com a saúde física é um tema essencial, especialmente neste mês tão significativo: Outubro Rosa , dedicado à conscientização...

Quando falamos em adoecimento mental no ambiente de trabalho , não se trata de algo abstrato. Existem fatores bem definidos que impactam...

É comum sentir-se insatisfeito com os últimos meses ou com o ano que passou. Talvez você perceba que certas áreas da sua vida,...

Como nossas experiências moldam a percepção da vida. Ao longo da vida, acumulamos experiências que funcionam como lentes através das...

Uma coisa é certa: a vida sempre nos apresentará desafios. Alguns mais intensos, outros mais leves, mas todos fazem parte da nossa...

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 73% dos suicídios ocorrem em países de baixa renda. Esse dado rebate algumas...

A Organização Mundial da Saúde (OMS) aponta que 73% dos suicídios acontecem em países de baixa renda. Esse dado ajuda a desconstruir...

Recentemente, tive a oportunidade de assistir ao que considero ter sido o maior espetáculo da minha vida: o Cirque du Soleil . Mais do...