Semana passada estive conduzindo uma oficina sobre   gestão do estresse e prevenção do Burnout no ambiente de trabalho , direcionada aos membros eleitos da CIPA (Comissão Interna de Prevenção de Acidentes). Durante o encontro, trabalhamos de forma prática e vivencial o que muitas empresas ainda tratam apenas na teoria: o estresse real do dia a dia, seus impactos silenciosos na segurança, na produtividade e, principalmente, na saúde física e emocional das pessoas. Existe um po

Pense no movimento de exploração de terras : um explorador vai a algum lugar que tenha alguma riqueza a ser explorada e, quando não há mais o que retirar, ele se retira. A terra fica devastada, sem perspectiva, sem futuro, pois toda a sua riqueza foi extraída. Resta apenas o vazio. Por conta dessa referência, o ato de explorar  está quase sempre associado a algo ruim. Quem nunca ouviu a frase: "Essa empresa só explora os funcionários"? O Cenário do Explorado. Essa é a sensaçã

Todos nós temos, de forma intrínseca, algo que Freud chamou de negação : um mecanismo de defesa pelo qual o indivíduo tenta esconder uma realidade para não entrar em contato com ela, especialmente pelo potencial doloroso que essa realidade pode trazer. Nesse processo de negação, eu basicamente finjo que algo não existe e, se não existe, eu não preciso lidar com isso. O problema é que negar a existência de algo não significa que esse algo deixe de existir . Muito pelo contrári

Nos últimos anos, a saúde mental ganhou espaço nas discussões sobre produtividade e sustentabilidade nas empresas. Um dos pontos centrais...

Enquanto assistia a um concerto de música clássica, tive um momento de reflexão sobre a importância da liderança na construção de...